Články autora

Monika

Jsem učitelka jógy, ráda tvořím - jógové lekce, kurzy (online i offline), hudbu a tečkované mandaly. Taky ráda vařím. Aktuálně jsem na mateřské a všechny mé koníčky jsou na té dovolené. Řeším přežití.
3.8. 2024

Kojení jako kouzelná hůlka

I když jsem se na kojení v moderním duchu připravila – něco si načetla a zašla na kurz – stejně musím říct, že mě to překvapilo. Před porodem jsem nechápala existenci laktační poradkyně – přišlo mi, že jediné, co je potřeba řešit je, aby se dítě správně přisálo a toť vše. Zpětně vnímám, že laktační poradkyně (podobně jako dula u porodu)...

30.7. 2024

Dobré rady neexistují

Dobré rady jsou totiž něco jako správná cesta – není tady jedna platná pro všechny. Dobré rady totiž narážejí na limity rozdílnosti nás a životních situací.  Vstupem do mateřství se otevírají dveře do nové dimenze „dobře míněných rad“. Nejčastěji od zkušenějších. Jenže… stejně jako je každý z nás jiný a těžko hledat obecná pravidla, tak i ty miminka jsou jaksi kus od...

22.7. 2024

Míra odložitelnosti spícího dítěte je nepřímo úměrná naší potřebě/touze po odložení.

Naprosto geniální. Rovnou dodám, že nejsem autorem, ale bohužel nevím kdo, přečetla jsem to někde na síti a často si na to vzpomenu. Autorství ráda přiznám, klidně se ozvěte 🙂 Každopádně sedí to přesně. Vyšlo na mě kontaktní dítě s mnoha citlivými senzory teploty, pachu, zvuku, pohybu a asi i spoustou dalších. Prostě neodkladné. Odklad se podaří cca jednou z deseti. A pokud máte...

14.7. 2024

Evakuace domácnosti

Jedním z úkolu matky je zabránit dítěti v sebezničení. U toho mého taková postupná sebedestrukce nastává po cca hodině a půl, když se dítěti začnou přepalovat obvody. Projevuje se to šílenou rozjíveností, hlučností, křikem, nespokojeností, ale často to má i jeden milý znak, a to jsou záchvaty smíchu. Pozorný posluchač ale v tomto smíchu nalezne stopy šílenství 😀 Je tedy potřeba mít rozvinuté...

12.7. 2024

Léto s miminkem

Je to včera, kdy jsem měla ten geniální nápad, že vyrazíme na výlet vlakem. Ještě před tím než přijdou ta vedra. Nedaleko, jen tak se provětrat. Především mentálně a ukázat malému svět. Ne že by snad z toho něco měl, ale doma už ho to nebaví a kupovat pořád nové hračky jaksi nelze. (Jó ta vize – moje dítě...

1.7. 2024

Jóga v mateřství

Asi dva tři týdny po porodu se mě ptala kamarádka, jak si najdu čas na jógu. No nevím, jak k tomu dospěla, že si ho najdu, asi to souvisí s tím, jaké si o druhých vytváříme představy – z nějakého důvodu vždy lepší než o sobě… Realita je ale taková, že na jógu v prvních týdnech opravdu čas nebyl. Když byla volná chvilka –...

1.7. 2024

Romantické představy o životě s kočárkem

Jednoho jarního dne jsem se s kočárkem poprvé odhodlala do mhd. Mám hodně kontaktní miminko, které má rádo svůj klid, takže se jednalo o velký experiment – zejména na spolucestujících. Záchranné nosítko ale bylo v pohotovosti, aby nikdo neohluchnul a nemusel vystupovat dříve. S přestupem!!! jsme dorazili úspěšně až do obchodu. Ale nechval dne před večerem, že… v obchodě se začal hlásit (v...

30.6. 2024

Jaké se to zdá…

Před pár dny jsem ji potkala. Měla světlé volné kalhoty, světlou lehkou jarní bundičku, která má určitě speciální název, který neznám. Šla vzpřímeně, vlasy dokonalé – lesklé a učesané v copu. V ruce obligátní kelímek. (Fakt je to někomu pohodlné?) Možná kdyby byla influencerka, koupila bych si její outfit v domnění, že se pak budu cítit tak, jak si...

30.6. 2024

Příliš mnoho vjemů způsobuje bolest

Jako dospělí už máme své strategie – zvládání/zpracování, popřípadě maskování svého přesycení. Když je toho moc, někdo si potřebuje sednout v klidu s teplým čajem, jiný si zajde do lesa nebo na jógu. A pak jsou tu ty trošku destruktivnější způsoby jako je alkohol a jiné závislosti. Možná by se tu dalo zařadit i jídlo a cukr 😀 Miminko ale ještě nemá rozvinuté...

26.6. 2024

3 měsíce

Myslela jsem si, že ráno potřebuju ticho a čas pro sebe a tvrdila jsem, že ve spěchu radši nejím. Co bylo, bylo…záhy jsem pochopila, že  možnosti jsou ve spěchu nebo vůbec. Podobně odpadl můj ranní “defrost time”.  Neuměla jsem si představit tu naléhavost všech miminkovských potřeb. A taky jsem toho dost zjistila o relativitě času. To, co mi dřív...